Jeder möchte gerne die Aktivitäten des täglichen Lebens, wie beispielsweise spazieren gehen, Gartenarbeit oder die Führung des eigenen Haushaltes bis ins hohe Alter erhalten. Die grundlegenden Voraussetzungen für die Mobilität und sicheres Gehen im Alltag ist die körperliche Fitness. Während des 6-wöchigen Kurses stärken Sie durch verschiedenste Übungen Ihre körperliche Fitness und erhalten somit mehr Kraft und Gleichgewicht. Sie lernen verschiedenste Methoden wie Sie Ihre Muskeln aufbauen und stärken.
Uhrzeit:
14:30 bis 16:00 Uhr
Straße / Lokalität:
Kolpingstraße
Ort:
Velburg
Veranstalter:
BBV Bildungswerk - Oberpfalz
Kontakt:
Neumarkt@BayerischerBauernVerband.de 09181 26684-0
Weitere Informationen:
https://bibeby.de/19013176
